토마토피자

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작성자관악산심마니 조회 7회 작성일 2021-07-24 11:25:48 댓글 0

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[Eng Sub] No밀가루! No 오븐!! 토마토 계란피자 (feat.호박, 올리브) 당근 건강한 식탁 입니다 | Tomato Egg Pizza JUNTV

계란요리 | 냉장고 털어 계란, 토마토, 애호박으로 이탈리아식 오믈렛 피자를 만들 수 있습니다. 원팬요리이고 노밀가루 노버터 건강식입니다. 맛? 로또당첨 입니다. 홈 브런치에 아이들 간식, 야식까지 계란피자 한판으로 해결하시죠. 먹어보지 못하면 평생후회. 진짜... 당근 호박전 보다 맛있죠 ㅎ, 오늘 피자만들기 입니다.

브런치도 슈퍼푸드와 함께 하십시오. 건강하고 재미난 식탁을 사랑하는 분들과 나누세요. 요리는 사랑입니다. #계란, #피자, #슈퍼푸드, #프리타타, #노밀가루, #노버터, #원팬요리, #준티비 #juntv, #오믈렛, #토마토, 글루텐프리,

Tomato egg pizza for healthy dining table (feat. pumpkin, olive) no wheat flour no oven | Tomato Egg Pizza JUNTV

You can make Italian omelette pizza with eggs, tomatoes and zucchini in the refrigerator. It's a one-pan dish, and it's a no-flour, no butter, healthy food. flavor? Lotto win. Children's snacks and night snacks on home brunch will be solved with a single egg pizza. If you don't try it, you will regret it forever. Really…

Enjoy brunch with super food. Share a healthy and fun table with people you love. Cooking is love.

健康な食卓のためのトマト卵ピザ(feat.カボチャ、オリーブ)no小麦粉noオーブン

冷蔵庫をはたいて卵、トマト、ズッキーニでイタリア式オムレツピザを作ることができます。 ワンパン料理で、そば粉のノーバター健康食です。 味?ロット当選です。 ホームブランチに子供のおやつ、夜食まで卵ピザ一本で済ませましょう。 食べてみられなかったら一生後悔。 本当に…

ブランチもスーパーフードと一緒にどうぞ。 健康で楽しい食卓を愛する方と分かち合ってください。 料理は愛です。

아래의 메일주소로 더 많은 준티비 레시피 사진을 보내 주세요
동영상으로 만들어 함께 즐기는 맛있는 시간을 만들겠습니다
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I will make a delicious video to share with you.
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動画で作って一緒に楽しむ美味しい時間を作ります。

레시피는 아래에 있습니다.
Instagram :
https://www.instagram.com/juntvrecipe
E-mail:
juntvrecipe@gmail.com


인분용 2인분 준비:15분 요리: 15분 난이도 중간
Serves: 2 persons, Preparation:15 min. Cooking: 15 min. Difficulty: medium level


재료 / Ingredients

호박 / Zucchini 1개 / ea
토마토 / Tomato 2개 / ea
양송이 / Mushroom 2개 / ea
피망 / Bell pepper 1개 / ea
마늘 / Garlic 5개 / cloves
청양고추 / Hot pepper 1/2개 / ea
계란 / Egg 4개 / ea
쪽파 / Scallion 조금 / a little
블랙올리브 / Black olive 약 10개 / ea
조각낸 모짜렐라 치즈
/ Shredded Mozzarella Cheese 약 2컵 / cup


엑스트라버진 올리브오일 /
Extra virgin Olive oil 3 큰술 /Tbs
소금 / Salt 3 꼬집 / Pinches
후추 / Pepper 적당히 / Moderately


기획 (Planning) : Jun
촬영 (Shooting) : Jun
편집 (Editing) : Jun
영어번역 (English Translation) Young Choi
카메라 (Camera): Sony a6500

피자| 오트밀 토마토 피자| NO 밀가루 NO오븐, 초간단, 타파스피자| | JUNTV OATMEAL TOMATO PIZZA| TAPAS PIZZA 준티비

요린이도 만드는 오트밀 토마토 피자 그런데 맛은 7성급 호텔맛. , #피자, #오트밀, #토마토, #토마토피자, #슈퍼푸드, #노밀가루, #노버터, #원팬요리, #준티비 #juntv,

E-mail:
juntvrecipe@gmail.com


인분용 2인분 준비:15분 요리: 15분 난이도 쉬움
Serves: 2 persons, Preparation:15 min. Cooking: 15 min. Difficulty: easy level


재료 / Ingredients

토마토 2개 (tomato 2ea)
쪽파 조금 (scallion some)
마늘 3개 (garlic 3 cloves)
아몬드 슬라이스 한줌 (sliced almond handful)
파마산이나 페코리노 로마노 치즈 적당히
(parmesan cheese or pecorino romano cheese moderately)
모짜렐라 치즈 적당히 (mozzarella cheese moderately)

소금, 후추, 엑스트라버진 올리브오일 적당히
salt, pepper, extra virgin olive oil moderately



기획 (Planning) : Jun
촬영 (Shooting) : Jun
편집 (Editing) : Jun
영어번역 (English Translation) Young Choi
카메라 (Camera): Sony a6500

비교불가, 홈메이드 피자만들기 :: 폭신한 피자 도우와 후레시한 토마토소스 만드는법 :: Homemade Pizza Recipe :: Pizza Dough Recipe

*** 예상되는 질문들 하단에 TIP 으로 적어두었으니 참고하세요.


오븐에서 바로 나온 뜨근한 피자는 사먹는 피자에 비교가 안되지요.
원하는 토핑으로 마음껏 변경할 수 있구요,
신선한 토마토로 직접 만든 소스라 더욱 맛있어요.
빵은 폭신하고 부드러워서 끝부분까지 맛있게 먹게 되네요.

피자 도우는 발효까지 마치고, 냉동 보관이 가능하며(3개월이상)
토마토 소스는 만들어서 스파게트 소스로도 활용이 가능하니
만들 때 많이 만들어 두는 것도 팁이예요.
사먹는 것 보다 정말 맛있으니 홈메이드 피자 꼭 만들어보세요.


*** 계량은 저울(g), 밥스푼(tbsp), 티스푼(tsp) 계량입니다.

[지름 27cm(10inch) 피자 1판]
✤ 피자 도우
- 강력분 150g
- 소금 3g (납작하게 1티스푼)
- 설탕 6g (납작하게 2티스푼)
- 인스턴트 드라이이스트 4g (볼록하게 1티스푼)
- 미지근한 물 100ml
- 올리브오일 10g (1스푼)

✤ 토마토 소스(피자 3개 만들수 있는 양)
- 토마토 중간크기 3개, 410g
- 다진양파 중간크기 1/3개
- 다진마늘 1스푼
- 오레가노 1티스푼(생략가능)
- 다진 바질 1티스푼(건바질 가능)
- 올리브유 40g(4스푼)
- 케첩 30g(3스푼)생략가능
- 소금 1~2꼬집(맛보고 추가)
- 설탕 1티스푼(맛보고 추가)
- 후추가루

✤ 토핑
- 모짜렐라 치즈 210g
- 다진양파
- 파프리카, 초록
- 통조림 옥수수
- 페퍼로니
- 블랙 올리브

✤ TIP

- 케첩을 생략하면 후레시한 건강한 맛이며, 케첩을 넣으면 좀 더 감칠맛이 느껴져요.
- 케첩을 생략하는 경우, 소금으로 간을 맞추고, 신맛은 설탕으로 조절하세요.
- 케첩을 넣을 경우, 소금과 설탕이 안들어가도 간이 어느정도 맞아요.
- 케첩 대신 시판 토마토 스파게티 소스 2스푼 넣어도 돼요.
- 토마토 소스 만들기 번거롭다면, 스파게티 소스를 사용해도 돼요.(짜니까 소량만)
- 토핑은 새우, 불고기, 치킨등 원하는 재료로 응용해보세요.



#피자만들기
#피자도우만들기
#토마토소스만들기
#피자소스만들기
#페퍼로니피자만들기
#홈메이드피자만들기




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